ENERĢIJAS ELPOŠANAS
GRUPAS SESIJA


rezervēt dalību >

| Pievienojies, lai apgūtu un pieredzētu, kā šī elpošanas tehnika var uzlabot tavu pašsajūtu, atjaunot mieru, iedotu iedvesmu un jaudu rīkoties |



Kas ir enerģijas elpošana?





Tā ir transformējoša elpošana personīgai izaugsmei, iekšējam mieram, iedvesmai un jaudai.


Transformējošā enerģijas elpošana ir izstrādāta tehnika, lai palīdzētu atbrīvot no ķermeņa stresu, traumas, emocijas un iesprūdušu enerģiju. Tā ir somatiska prakse.


Tas ir rīks darbam ar sevis limitējošām pārliecībām, neizdevīgiem sevis uzskatiem un vērtībām, lai paceltu savas ikdienas kvalitātes jaunā, vēl nepieredzētā līmenī.



Kas ir limitējošās pārliecības?





...jeb negatīvās domāšanas un attieksmes programmas ir tas, kas kavē izaugsmi un vēlamo rezultātu sasniegšanu. Apzinoties un mainot savas iekšējās kvalitātes un attieksmes, mainās ārējā pasaule (jo tavi uzskati un attieksme mainās).


Limitējošās pārliecības ir visiem. Tās ir gan apzinātas, gan neapzinātas, gan virspusējas, gan ļoti dziļas.


Apzinātības prakse enerģijas elpošana ir emocionālais un mentālais izglītības veids tavai izaugsmei. Miera stāvoklī mēs vienkārši sākam pieņemt sev izdevīgus un pareizus lēmumus.



Ja ikdienā esi kādā no šīm sajūtām:





Es vēlos baudīt mieru,

Es vēlos justies iedvesmots,

Es vēlos veselīgas attiecības,

Es vēlos attīstīties profesionāli,

Es vēlos balansu savās dzīves jomās,

Es vēlos atbrīvoties no iekšējā saspringuma,

Es vēlos būt savā resursā,

Es vēlos būt Es,


tad Transformējošā enerģijas elpošanas sesija ir domāta Tev.



Dalībnieku atsauksmes



Tuvākās enerģijas elpošanas grupu sesijas



KĀ NOTIEK ENERĢIJAS ELPOŠANAS GRUPAS SESIJA?



Enerģijas elpošanas sesijas notiek grupās, kurās piedalās vidēji 10 - 15 dalībnieki.


Tā ir elpošanas pieredze guļus stāvoklī.


Šai praksei ir nepieciešams vingrošanas paklājiņš, pleds, plāns spilvens, ērts apģērbs. Online sesiju gadījumā austiņas kvalitatīvas skaņas baudīšanai.


Enerģijas elpošanas grupas sesija ilgts no 2h līdz 2.5h

30 minūtes • Ievads un noskaņošanās

60 - 80 minūtes • Elpošanas prakse

30 minūtes • Integrācija


Grupu elpošanas sesijas tiek organizētas gan publiski pieejamas, gan privāti pieejamas (par privātajām grupas elpošanas sesijām raksti uz info@kristapspagils.com).



Enerģijas elpošana ir emocionālais un mentālais izglītības veids tavai izaugsmei.



Dalībnieku pieredzes un ieguvumi pēc elpošanas sesijas





+ Enerģijas pieplūdums;

+ Iedvesmas un spēka sajūta;

+ Motivācija rīkoties lietās un jomās;

+ Iekšēja miera sajūta;

+ Lielāka pašcieņa un sevis mīlestība;

+ Jauns pārliecības līmenis par savām spējām, domām un sajūtām;

+ Iedarbīga elpošanas un apzinātības prakse personīgajai izaugsmei;

+ Paliekošs pozitīvs un iedvesmojošs sajūtu un emociju efekts.



Kristaps Pagils



Transformējošās elpošanas pasniedzējs



Sertificēts Rekreatīvās un transformējošās elpošanas pasniedzējs (Rebirth Breathwork). Kristapa klātesamībā iespējams attīstīt iekšējo mieru, iedvesmu un jaudu rīkoties vienlaikus saglabājot ikdienas balansu. Viņš izstaro sazemētības sajūtu, ka stāvi pats uz savām kājām. Kristapa klātbūtnē iespējams arī attīstīt uz izaugsmi vērstu personīgo finanšu domāšanas failu.



Tuvākās enerģijas elpošanas grupu sesijas



Piesakies aizpildot šo pieteikuma formu:













Mēs cienām tavu aprivātumu un apsolām aizsargāt tavus datus.


nosūtīt >

Vēlies pārliecināties vai enerģijas elpošanas sesija Tev ir piemērota vai ir jautājumi? Raksti mums uz info@kristapspagils.com



+371 26585531
info@kristapspagils.com
www.kristapspagils.com





Privātuma politika


Autortiesības © Saman SIA |
reģ.nr.40203443737 | P.Brieža iela 8, Rīga |
Visas tiesības aizsargātas 2024